福州捐卵公司:宝宝生病时吃什么好?
1、水分 在宝宝有胃口的前提下,多提供一些柔软好消化的流质食物。
2、蔬果 蔬果富含维生素和矿物质,使抗病军队战斗力更强,补给更充分。 同时颜色越深的蔬菜水果营养价值更高一些。
3、主食 富含碳水化合物的主食,可以迅速为宝宝补充能量,使身体更有效率地对抗病菌,比如菜肉粥、菜肉面条等。
4、酸甜口感的食物 宝宝生病后味觉变得比较迟钝,可以用天然带有酸甜口味的食物来烹调,激发食欲。
5、蛋白质食物 适量提供容易消化的“荤菜”,提高食物的营养密度。 鱼肉、鸡肉、豆腐、鸡蛋、温过的酸奶都可以。 但要减少油腻的食品。 对于母乳喂养的小宝宝,生病期间不宜喂的太饱,喂完奶拍嗝以免吐奶。 不能直接进行哺喂的婴儿,母亲应把奶挤出来,用小匙给婴儿进行喂奶。
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