福州捐卵机构:养胎一般养到几个月
怀孕期间如何保养好胎儿,这是每位孕妇都关心的话题。南北朝时期的名医徐之方的“逐月养胎法”为我们提供了宝贵的参考价值。以下是具体的保养方法:
1. 孕一月:此时胎儿称为胎胚,孕妇需要保持安静,避免恐惧和忧虑,饮食要精致熟透。
2. 孕二月:胎儿称为胎膏,孕妇应居住在安静的地方,避免房事,以防伤害胎儿。
3. 孕三月:胎儿开始形成,孕妇要,保持身心清静,避免不良习惯,如妄喜、妄怒、妄忧、妄思等。
4. 孕四月:孕妇要静养身体,调护情志,饮食有节,避免寒暑之邪。
5. 孕五月:孕妇要早起晚睡,更换衣服,深居简出,厚衣保暖,避免寒邪。
6. 孕六月:孕妇要轻微劳动,避免久坐不动,出游于野外,调护五味饮食,避免过饱。
7. 孕七月:孕妇要活动身体,避免久坐不动,避免哭泣和号叫,穿着温暖衣物,避免寒邪。
8. 孕八月:孕妇要避免气急,不食燥热之物,避免过度饮食和剧烈运动。
9. 孕九月:孕妇要饮食醴酒和甘味食物,避免长途旅行和剧烈运动。
10. 孕十月:孕妇要五脏俱全,六脉通畅,关节精神皆备,等待时机生产。
以上方法涵盖了妊娠期间的多个方面,包括环境适应、营养增加、房事戒除、情绪稳定、劳动注意、穿衣保暖、洗浴避寒、散步晒太阳、睡眠充足以及为分娩做好必要的准备等,有利于优生优育。