不少人都说一入试管深似海，一次不成功，到底是继续还是放弃？坚持又害怕结局无法逆转，放弃又舍不得曾经的付出，进退两难。

别纠结了，该来的总会来，尤其是到了胚胎移植这一步，要做的不是担心重头再来，而是尽量做到一次成功。

那么，试管移植后，怎样才能提高试管婴儿的成功率呢？有三个要点需要谨记，一般人小编不告诉他~

第一点：放松、淡定

这一点最重要，也是最难做到的一点。

上了试管婴儿这列车的人，大多此前都经历了太多的颠簸，坚持了一年、三年、五年，失败了三次、五次、十次......

即使试管婴儿是目前最先进的辅助生殖技术，部分人心中仍然无法安心，对未来感到迷茫，对结局感到担忧。久而久之，心理负担加重，原本顺利的道路开始变得坎坷。

口说无凭，有研究显示：做试管婴儿的患者中有25%左右的人患有抑郁症、焦虑症等心理疾病，而心理因素又会影响体内激素分泌，或者影响免疫系统，从而影响胚胎顺利着床，最终影响妊娠率。

胚胎植入宫腔后，子宫内膜会分泌调节着床因子，和精神压抑的患者相比，心态放松的患者分泌的调节着床因子更高。

不管是移植前还是移植后，患者都要保持一个放松的心态，不要给自己施加压力，其实对试管婴儿大可放心，经过三四十年的发展，早已安全可靠。

只要心态放松、心情愉悦，12天后肯定会带来好消息，即使失败，也不要放弃治疗，找出原因，继续再战，离成功又近了一步。

第二点：好好服药

别以为移植后光休息就够了，有一件重要的事情等着你——服药。

正常情况下，胚胎移植后都需要口服或注射黄体酮，也可以使用阴道栓剂，反正黄体支持少不了。

1、黄体酮针剂

针剂属于较为传统的药物，优点是效果稳定，缺点是吸收时间长，可能会浮肿，伴有疼痛以及其他不适。

2、阴道栓剂

相较于针剂，阴道栓剂效果更佳、吸收更快。

除了价格贵点，其他找不到缺点，因为昂贵的价格也导致了使用范围的缩小。

不管是注射针剂还是阴道栓剂，只要合适，配合医生，才能让肚子里的小生命健康成长。

第三点：适当运动

胚胎移植其实就是用一根细管，找到合适的位置，把胚胎放进去，不用担心行走、侧躺、上厕所时会掉落出来。

因此，移植后不要久卧不动，甚至憋尿不去上厕所，没必要的。

不过，移植后的1-2天内是关键期，以休息为主，运动为辅，3天后可以适当运动，长期卧床不起，容易导致血液不循环，反而不利于胚胎着床。

记住，适当运动不代表剧烈运动，蹦床、游泳、快跑不宜进行，也不要手提重物。

这三点看起来很简单，做起来没一个人说容易。为了胚胎成功着床，为了宝宝健康出生，相信每位准妈妈都有这个毅力，也有这份决心完成使命对不对？