随着物质生活的丰富与生活方式的改变，现代人的生活节奏也越来越快。人们见面讨论的第一个话题永远是减肥，那么什么才算是肥胖？它到底对我们有什么影响呢？
肥胖是世界卫生组织（WHO）确定的十大慢性疾病之一，全世界有近40%的人超重，13%的人肥胖。在中国，超重和肥胖人群早已超过3亿人。肥胖者相对更容易患上糖尿病、心血管疾病、慢性肾脏病等病症，此外还会对生育能力造成一定的影响。
医学上用来衡量肥胖程度的主要指标是体重指数（body mass index，简称BMI），其计算公式为：BMI=体重（kg）÷ 身高的平方（m2）。目前中国的相关指标为：体重指数（BMI）≥24 kg/m2属于超重，BMI≥28 kg/m2属于肥胖。一个身高170cm的人，体重如果达到70kg，就算超重；如果达到80kg，就算肥胖啦。之所以肥胖的人更容易出现不孕不育的症状，是因为肥胖所带来的负面影响是多重的：肥胖会直接降低精/卵的质量；会导致性激素紊乱；肥胖所带来的并发症也是会降低生育能力的。
肥胖的人脂肪组织较多，会影响到体内正常的性激素代谢，进一步可能影响到精子的正常生成和精子质量；肥胖的人一般温度比正常人高，高温状态直接影响到男性的生精能力；肥胖会引发糖尿病等疾病，糖尿病会直接损伤到男性的精子，从而影响到男性的生育能力。
肥胖的女性更容易出现月经异常，临床上大约有60%的肥胖女性可能存在月经不规则，月经稀少或者月经量过多，并伴随腹痛的病症。甚者部分肥胖女性可能会出现闭经进而影响怀孕；某些引起肥胖的原因，也会造成女性不孕症。临床上最为常见的就是多囊卵巢综合症可能会造成女性肥胖，也会引起不孕不育；身体脂肪过多会影响到血液循环，进一步可能会出现卵巢部位血液供给发生变化，从而影响卵巢功能，甚至出现排卵障碍；影响子宫内膜容受性。肥胖让子宫内膜容受性变差，宝宝的生长发育自然受到很大影响。特别是对于辅助生殖助孕技术，即便胚胎级别很好，也有可能受此影响导致胚胎着床失败。
我们经常会听到一些姐妹问：我不想减肥了，实在太难，能直接做试管吗？
但是
肥胖本身就会减低试管婴儿的成功率。
其实，不管是自然备孕还是辅助生殖，都需要将受精卵这一颗种子播种在你“土壤”（子宫内膜）里面的，肥胖会通过影响你的身体（内膜环境）来影响宝宝发育。如果你还是过度肥胖（多伴随激素紊乱），那从开始促排时的卵子质量就不会太好，同时也会影响到受精卵着床，导致最终的试管成功率降低。
